扁豆的膳食纤维
扁豆:厨房里的“营养担当”

扁豆:厨房里的“营养担当”

你知道吗?扁豆这个常见的蔬菜,其实是个营养的小能手!它貌不惊人,却暗藏玄机。许多人可能觉得它只是个普通的豆荚,但今天我就要为你揭开它的神秘面纱,让你重新认识这个厨房里的“营养担当”。一、小扁豆,大营养别小看这扁扁...

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